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明朗社の日常

防災訓練/消防訓練編

2018.10.02

皆さんこんにちは。
明朗社 企画課のNです。

毎年弊社では年2回の防災訓練を行っているのですが、
今回は、台風の豪雨災害や各地で大きな地震も続いていることもあり、
より実践的な防災訓練を!ということで、
砥部消防署・上田消防建設株式会社様のご協力のもと、
本格的な「消火訓練」に取り組みました。

水害による洪水や、地震による倒壊の後には、火災に繋がることも多く、
私たちのできる範囲の初期消火であっても、とても重要になってきます。

訓練を通して学んだことをブログを読んでくださっている皆さんにもご紹介していきたいと思います。

 

1.消火器の使い方(初期消火)

最初に、説明していただいたのが消火器の種類。
ざっくり2種類  A火災B火災C火災に対応した弊社にも設置してある
粉末を噴射し、窒息・冷却するオールラウンダーな
ABC粉末消火器
※A火災…普通火災/B火災…油火災/C火災…電気火災
もうひとつは、今回訓練用に使用させていただいた
水消火器
どちらも共通なのは、噴射時間は約15秒、
噴射距離は約5mであること。

消防署員の方の実演の後、3名ずつ数名の社員が実際に体験してみました。

「火事だ〜!!」「誰か119番への連絡お願いします!」
と大きな声と同時に消火開始!
え、そんな大きな声も出せるの!?って人やらやたらと様になっている人(何かのプロ!?)、様々。

操作としては、
①ピンを抜く
②ホースを持つ(ぶれないようにできるだけ先の方を持つ)
③レバーを強く握る(女性だと体重をかけるくらいでもいいそうです)

4m位の距離から始め、火が弱くなってきたら少しずつ近づきながら消火。
15秒消火剤がなくなるまで、きっちり使い切りましょう。

ここで心に留めておきたい大切な話。
上に「誰か119番への連絡お願いします!」と書きましたが、
これは事故などの時の救急車を呼ぶときにも当てはまる話だそうですが
たくさん人がいる場所で「誰か」というと、
群集心理が働いて「自分がやらなくても誰かやっているだろう」と
結局誰も通報していない…という状況になることがあるそうで、
ずばり「○○さんお願いします」「あなたお願いします!」と
はっきり指名した方がいいとのことです。覚えておきましょう!

 

2.屋内消火栓設備の使い方

こちらはあまり詳しく書いても、各施設やお家によって違うと思いますので
割愛させていただきますが、弊社の場合は2名で協力しながら
ホースとボタン・バルブを担当して使う設備になっていました。


初めて見ましたが、かなり勢いよく水が放出されておりなかなかの迫力でした。

これは、どこの施設でも言えることですが、ホースが角や障害物を避けないと
いけないときは、ホースが折れ曲がってしまうと本領を発揮できないので
できるだけ大きく弧を描いて余計な圧力をかけないようにということでした。

 

3.総括

最後に、消防署の方から、どんな優れた設備があっても
どこにあるのか「場所の把握」「使い方」がわかっていなければ
宝のもちぐされになってしまうので、
もう一度身の回りの防災設備の確認を徹底してくださいと、
身の引き締まる、お言葉をいただきました。

 

ご協力いただきました、砥部消防署・上田消防建設株式会社様 本当にありがとうございました。

明朗社の日常

感動をありがとう!~タイガーウッズ復活優勝~

2018.09.28

皆様こんにちは!今年は本当にスポーツ関連のHOTなニュースが多いですね!
MLB エンゼルスの大谷選手がまたまた偉業達成です!23度目マルチ&10盗塁 球団史上新人3人目の20本塁打&2桁盗塁達成 ( `ー´)ノ半端ない活躍ですね!先日の日本人史上初となるグランドスラム制覇を成し遂げた大坂なおみ選手もそうですが、世界を相手に素晴らしい戦いを見せてくれるアスリートの活躍に胸が熱くなる今日この頃です(*^-^*)

あと胸を熱くしてくれたのが2018年9月23日、PGAツアー最終戦の選手権で5シーズン(1876日)ぶりの復活優勝を遂げたタイガーウッズ。節目となるツアー通算80勝目となりました。

かつては圧倒的な強さを誇り、2008年の全米オープンではトリプルグランドスラムという偉業を成し遂げたタイガー・ウッズ選手。しかし、2009年のスキャンダル騒動後、ひざや腰の痛みに悩まされ低迷が続いていました。特に2017年5月の逮捕騒動(処方薬による予想外の症状が原因です)の直後は、このまま終わってしまうのか・・・と多くのファンが心配していましたが、見事に復活・優勝を遂げました!かっこよすぎます!(^^)!


タイガーウッズ復活に刺激を受け、弊社の秘密兵器・・・
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地域貢献チーム向上委員会美化・営繕活動チーム

重信川河川敷清掃活動

2018.09.18

お疲れ様です、製版課のNです。

つい最近まで、物凄い猛暑だったのですが今日は曇り空で風も少しあり活動しやすい天気だったと思います。

今年2回目の重信川河川敷清掃活動を行いました。

この活動は、私がチームリーダーを務めさせてもらっている、地域貢献チームが発足した当時に一番最初に思いついて行った活動です。なので、思い入れのある活動の一つです。

今回は地域貢献チーム、美化営繕チームの協同での活動でした。

私たち地域貢献チームは、今まで通り河川敷を中心にゴミ拾いを。

美化営繕チームは会社の敷地内、駐車場などを中心に草取り等を行いました。

活動中の写真を少しですがアップしておきます。

       

前回よりもゴミが少なかったように思います。

しかし、それでもペットボトルやタバコの吸い殻が多数捨てられていました。

重信川の上流からの漂流物もあるかとは思いますが、とても残念に思います。

グレーチングの下に溜まった土から雑草が生えていました。

時間の都合で取り切れなかったので、次回の活動の時に対処しようと思います。

終わったらゴミの分別を行いました。

最後に集合写真を撮影して活動終了。

参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。

また次回もよろしくお願いします!

明朗社の日常

「備えあれば憂いなし」 2019年版のカレンダーについて。

2018.09.13

この度の災害で被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。

本年は、日本を襲う災害が多く感じます。6月に大阪北部地震、7月の西日本豪雨、記録的な猛暑、先日の台風21号被害の爪痕を残したまま、今回の北海道の地震・・・。一部報道によれば、今回の地震の影響から南海トラフ地震や首都直下地震など巨大地震の連鎖もありうるというので心配です。

災害だけでなく、事故でも、いつ何時、私たちの周りに起きるか分からないのが現実です。
「いつ発生するか」はわかりませんが、「いつか起きる」ことだけは確実です。いざ災害が起きた時に困らないように普段から防災の意識を高めて、準備しておきましょう!

災害の発生時に電気やガスなどが急に使えなくなってしまった時、思いのほか役立つのがアウトドア用品です。

水や非常食と一緒に準備しておけば、いざという時も安心です。私がいつもお世話になっていますアウトドアショップKOMPASさんのブログで普段はアウトドアグッズとして使いながら、いざという時は防災グッズとして役立つアイテムを紹介していましたので、リブログさせていただきます。https://kompas.shopinfo.jp/posts/4859486 
(こちらを参考にして、我が家の装備も見直します( ..)φメモメモ

ところで、
早めの備えといえば、企業・小売業の皆様
来年のカレンダーの準備はお済でしょうか?

天皇陛下は平成31年4月30日に譲位し、翌日の5月1日には皇太子さまが即位されることが発表されました。全国カレンダー出版協同組合連合会は、2019年の祝日動向・未定日について、次の通り記載することで、業界全体で足並みを合わせ、提供していくことを決定しています。
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明朗社でも定番の壁掛けカレンダー・機能性重視の卓上カレンダーをはじめ、可愛いペーパークラフトカレンダー・オリジナルカレンダーを販売・企画しています。

10月後半~11月は大変混み合いますので、お早めにご依頼くださいませ(_ _)
御見積・納期などの詳細につきましては担当の営業または、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

年内のあいさつ回りでは「最後の【平成】カレンダー」をお持ちになり、平成時代について話を弾ませてはいかがでしょうか。よろしくお願いいたします。 
                                    営業部 柴田

向上委員会健康づくりチーム

さんぽで健康づくり〜赤坂泉編〜

2018.09.03

みなさんこんにちは。
健康づくりチームの【ミスターN屋】です。
前回はリレーマラソンでしたが、今回は「ゆったり歩く+α」でお話させていただきます(^^)

健康にいいとされるウォーキング、でもなんだか面倒に感じたり、
逆にきっちりやらなければいけないと思い込んだりして、結局やらなかったりしますよね。

そういう時は「ウォーキング」ではなく、「散歩」と捉えてみてはいかがでしょう。
高価なウェアもシューズもいりません。
何歩歩くとか、何時間歩くとか、難しいことは一切考えず、
空いた時間に近所をぶらぶら歩いてみましょう。

わが社の正門を出てすぐ、重信川の河川敷沿いに
赤坂泉(→砥部町ホームページより)」があります。
重信川の伏流水が湧き出る泉を囲うように公園が整備されていて、
地元の人だけでなく観光客やわが社の社員もひとときの憩いの時間を過ごしに訪れます。

自分もお昼休みによくここを散歩するのですが、公園内にはたくさんの植物が植えられていて、
鳥や昆虫なども多く訪れたりして季節によってさまざまな顔を見せてくれます。
午前中の仕事で疲れたとき、ふっと息抜きをしにくるのに最適な環境です(^^)

それではこれまで昼休みに歩きながら撮り溜めた赤坂泉公園の四季折々の風景をご紹介します。

まずは【春】

手前側、桃色が強いのが陽光桜。奥、土手沿いはおなじみソメイヨシノです。

ソメイヨシノの散り際には、花筏を見ることもできますよ

お次は【夏】

葉桜の季節。初夏の新録や真夏の蝉しぐれ、梅雨明け時期の夕暮れ時は蛍も飛び交います。

ただし真夏はさすがに暑いので、木陰で休息も忘れずに(;´Д`)

そして【秋】

落葉の季節。虫の声も涼やかです。 赤く染まった桜の葉を踏みしめながら気分良くお散歩、 健康づくりに最適な季節です(・∀・)

真っ白な彼岸花。不吉なイメージのある花ですが、 花言葉の一つに「想うはあなた一人」と、ロマンチックな意味合いを持つものもあります。

最後はお決まりの【冬】

冷たい風が吹き付け、人通りも少ない静かな季節。 上着をしっかり着込んで歩けば寒さも(たぶん)へっちゃらです。

さむ~い季節ですが、鳥たちにとっては越冬地。 これを見て、 「あっ、カワラヒワ。」 と思った方、かなりの野鳥通ですね(σ´∀`)σ

 

いつもの見慣れた場所や毎日の通勤経路でも、
ちょっと違うところに目を向けてみれば
また違った景色が見えるかもしれません。
色々なものを見ながらぶらぶらしているうちに
歩数も増え、自身の健康づくりにもつながっていくわけです。

ちょっと近所を「ぶら散歩」、気楽に始めてみませんか。(^◇^)

社員の日常

トライアスロン大会へ出場してきました

2018.08.30

お疲れ様です、製版課のNです。

第33回トライアスロン中島大会へ出場してきました。

全国のトライアスロン大会の中では、指折りの歴史を誇る伝統の大会です。

愛媛県が全国に誇るべき大会だと思います。

2015年の30回大会以来の出場となります。当時は完走だけなら余裕というぐらい自信がありましたが、今回は完走できるのか不安でいっぱいでした。

理由は練習不足、サボってた訳じゃ無くて、ここ1年ぐらいアキレス腱炎になり満足に練習が出来なかったためです。(それでも無理してトレイルランとかやってましたが…)

ここ最近、ほとんど走ってないので痛みは、ほぼ無くなりました。

今年は、とにかく完走が目標です。

中島大会は前の日から会場入りする必要があります。土曜日は有給休暇をいただいて、三津浜港から中島へ渡りました。

三津浜港にて。大会参加者のために特別往復切符が販売されています。昔は無かったですよ。嬉しいですね。

9時10分に三津浜港から神浦港へ渡りました。

神浦港にて。ここから会場のある長師(姫が浜・長師グラウンド)まで自走で移動します。

長師についたら、さっそくテントの場所を確保しました。なんと、今年はテント泊です。宿がとれなくて、仕方なくテント泊をしました。

テント完成、20分ぐらいで完成。楽チンで素晴らしい。

テントは、モンベルのクロノスドーム1型。アウトドアーズコンパス様にて購入しました。1人用テントで、設営も簡単に出来る優れものです。あとコンパクトになるので、ザックに入れるのも簡単です。

とりあえず寝床は確保したので、選手受付、自転車の車検、ヘルメットチェックを受けました。あとは、夕方の競技説明会まで時間があったので、バイク(自転車)でコースの下見を行いました。今年からランが2.5㎞の2往復に変更になったので折り返し地点をチェック。バイクコースの折り返し地点も確認しました。

大会会場です。右上に見えるのがゴール地点です。

 

夕方から競技説明会へ。競技を安全にルールに沿って行うためにも重要な説明会です。来なかった人は失格になります。ちょっとした余興も入り、和やかな説明会でした。

説明会後は、いよいよ前夜祭スタートです。これが楽しみという選手は多いのではないでしょうか。

司会は、フリーアナウンサーの作道泰子さん。写真が小さくて申し訳ありません。

松山市長や愛媛県知事の挨拶もありました。2人が揃って訪れる大会は、他には愛媛マラソンぐらいでしょう。

宴会では、ひたすら飲み食い。明日のレースのためのエネルギー補給です。酒は昼間に差し入れで頂いた、缶ビール1本だけにしときました。これ以上、飲んだら明日のレースがヤバい(笑)

前夜祭後は、歩いてテントまで戻りました。

直ぐに風呂に入って寝る準備をしました。

夜のテント。

さて、横になって寝るか。と言っても暑くて眠れない……

1時間おきぐらいに目が覚める。困った、寝ないことには明日のレースが……。しかし、なかなか寝付けれないので、ときおり夜の海と星空を眺めていました。

寝られないけど、こんな景色を見られるのも良いもんだと思いました。

全然、寝られなかったので、5時半ぐらいから荷物やテントを片付けました。ささっと、終わらせて朝食を食べて、レースの準備へ。

トランジションへ荷物とバイクをセットして、当日の受付をして計測バンドをもらいました。これが無いと記録が出ません。

トランジションとは、バイク、ランの道具を置く場所。ここで3種目が切り替わります。下の写真がそれです。バイクやランシューズなどでいっぱいです。

準備が済んだら、緊張しながらスタートまでのんびりと過ごしました。

午前10時半のスタートに向けて、整列が始まった時はかなり心臓はバクバクでした。大丈夫か……(笑)

市長による気合い入れ、「えいえいオー」を3回やってからスタートしました。ここからはレース中のため写真はありません。

スイムスタート。

スイムがスタートしてから直ぐにアクシデント発生。500mも行かないぐらいの時に左目に他の選手から肘撃ちを受けてしましいました。幸いにもゴーグルがガードしてくれたので大事には至らなかったですが、一時競技中断して、ゴーグルを付け直して呼吸を整えてから再スタート。これはスイムバトルと言って、トライアスロンでは普通のことです。選手達が芋洗い状態の中を泳ぐから、蹴られたり叩かれたりは普通にあります。その後も、水をかく手で叩かれたりはありました(汗)

アクシデントもあり、なんとスイムフィニッシュは50分ぐらかかってしまった。自分の時計を見て、一瞬目を疑ってしまったぐらい遅かった。45分ぐらいを目指してました。

気を取り直してバイクへ。焦らず慌てず、自転車の準備を行い、用意してた熱中症対策のOS1を飲んでスタート。10㎞のコースを2往復です。

中島のバイクコースは比較的フラットで、楽だろうとか思われがちですが、そうでもないんです。風と暑さとの戦いです。向かい風だととにかくスピードが出ない。後半は暑さにやられてバテてくる。寝不足が影響したのか、後半の10kmから気分が悪くなってきました。吐きたいと思うようになったけど、失速しながらもなんとかバイクフィニッシュ。1時間40分もかかった。

予定より随分と遅れたので出来るだけ急いで、最後のランをスタートしました。暑さにやられたのか、気分が悪いので途中で何回も水を頭から被りながら冷却。氷も頂いたりしてたら、どうにか気分が悪いのは治まりました。助かった……

対面コースなので知人たちとエールを交換したり、地元の人達からの応援や、先にゴールした知人達からの応援を受けて、ゴールを目指しました。

一時はダメだと思ったけど、なんとか暑さと疲労と戦いながらゴールへ向かいました。

ランは1時間24分でした。

自己計測ですが、約3時間57分と数秒と言うギリギリでのゴールとなりました。(トランジションでのタイムも含む)

完走記録証は後日郵送で届きます。

とにかくゴールできてホッとしました。

これがフィニッシャータオルです。これがとりあえず完走の証。

真夏の炎天下、とくに今年は猛暑の中を3種目やりとげた人達に贈られる「鉄人」と言う称号を今年も得られました。

アキレス腱炎の方は治りかけているので来年も中島大会へ出場して、もっと速いタイムでゴール出来るように頑張ります。

その前に、10月に四万十川ウルトラマラソン60㎞の部があります。こちらも何とかゴール出来るように頑張ります。

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